菅→岸田へ それがなんだ 何も期待はない (*｀Д´*)

仕置人みんな 最高('-'*)～～

本日の朝食 塩分→2㌘以下 今日の夕食 塩分→2㌘以下 10/1の朝食も用意して置いてきた 塩分→2㌘以下

若い衆が成績目標突破したので お祝いランチ ポークカリーセット 茄子キーマ＆はちみつバターチキンのセット ナバラタナ野菜カリー＆はちみつバターチキンのセット どれもこれも激うま (*ﾟ∀ﾟ*)両親は減塩食ですが 私は減塩必要にゃ～今度はほうれん草カリー…

9/28 昼食 塩分→2㌘以下 9/28 夕食 塩分→2㌘以下 9/29（水） 昼食 スープポットのスープは 青い器に入れて食す 塩分→2㌘以下 9/29(水) 夕食 スープポットのスープは 青い器に入れて食す 塩分→1.8㌘以下 9/30（木曜日）朝食 明日の朝食も用意して置いてきた …

バスクリンの 新茶の香りほんとにお茶風のいい香り！この香りどこかで 嗅いだことがある、、、子供の頃の 駅売りのビニール製ポット に入ったお茶の香りだ懐かしい｡◕‿◕｡

今朝のやんちゃっ子たち 刈り取り ザクザク にら、たこと一緒にチヂミに おいしかった(*´∀｀*)/

昼食 塩分→1㌘くらい ちなみに父はチャーハン半分くらい 母は小鉢を残していた 多すぎるようだ 夕食 塩分1.3㌘以下茶色いのはスープポット （わざわざ買った(^_^;）ポットの中身は はかた地鶏の水炊き風スープ 豆腐、わかめ、ほうれん草の はいった器に入れ…

スープストック風の器に o(^-^) （器のふちについたカレーが 見苦しいですね💦） 肉もまあまあしっかり 私にはかなり辛め 五穀ご飯にぴったり スライスオニオンや オクラ輪切りなどを 入れるといっそう美味アップしそう! それはともかく おいしかった(*´∀｀*)☆…

夕食 あんこう鍋 黒ごま豆腐 など 塩分→2㌘以下 昼食（写真の天地が逆💦） チャーハン 塩分→1.5 ㌘ すでに一日二回の弁当屋業にうんざり( ｡-_-｡)

9/20の記事にずうとるびのライブに 行ったことを載せた わたしの 小学校高学年～中学校時代 ずうとるびが大人気者だったと思う 中学時代の友達に 「芳樹がね♥」「芳樹がね♥」 っていつも言っている子がいた 私も今でも 芳樹って言っている 江藤君、新井君、…

つい見てしまったニュースによると シルバーウィークはあちこち かなり人出があったらしい なんとまぁ(°°)！ 私なんぞ、もうすっかり 半径約３キロ以内をマスクして テクテクしているだけの人生ですよ(*｀Д´*) 親友はBSの時代劇ですよ(￣∇￣)

昼食 塩分→1.5㌘以下 夕飯 メインは マグロハンバーグミニサイズのすだちおろしかけ 黒ごま豆腐のみそだれかけ塩分→1㌘以下 夕飯品数少ない(^_^;

地元のテレビ局で午後、 勝新太郎の 「座頭市物語」放送中 最初の頃は見逃していたけど 最近は観ている いくらなんでも 座頭市 強過ぎでは？？？？ 座頭市は 「いっつぁん」「いっつぁん」 って呼ばれて 人望があって心優しく 頭も良くて、もう無敵！ まじで…

朝食・母の分 塩分→1㌘以下母は塩分制限の必要はないのですが 気をつけないと佃煮系を1パックをパクパク！ 対策として すりごま＋金ごまを合わせた物をそえました これなら塩分はほぼ０ 父の分 塩分→1㌘以下メインは大根煮物 タンパク質は卵 デザートはシャ…

夕食・母の分 塩分→2㌘以下 夕食・父の分 塩分→2㌘以下父が心不全で一日6㌘以下の塩分制限あり 両親ともに要介護で二人に食事作りは無理この一年半くらいは両親ともに ３食すべて減塩宅配食でしたが 莫大な金額がかかるため ついに私が月の半分は作ることに…

窓辺にぎやか もう隣っ子 わたしも隣っ子 ぼくも隣っ子 hallo～！

ランチに今月オープンしたインドカリー店へココナッツシュリンプカリー ＆はちみつバターチキンのセット気に入ったから夜も行った ナバラタナ野菜カリー ＆マトンカリーのセット夜はライスで ライス大正解でした ナバラタナ野菜カリーが特に激うま！ ナバラ…

昨日のブログの続きです ずうとるびのライブ予約は相模健康センターへ直接電話で取った その時に、ずうとるびライブの週の前後に純烈のライブもあったので 「純烈のチケットはもうないですよね？」 と聞いたら 「あります」と！ この電話をしたときは 純烈ラ…

2019/2/4のこのブログの下書き ↓ 「何もかもイヤ┐(￣ヘ￣）┌ になって 今日は命の洗濯日にした！ 気になっていた温泉センターへ GO！ 泉の湯 相模健康センターほぼ一日を過ごす。 命を洗いまくった。 このままでは突然死するかも、と本気で思いはじめていた…

サバのブルスケッタ おいしかった(*´∀｀*) 若い衆のデザート お相伴にあずかりましたよ マリトッツオ イタリア料理店だから これは本場ものと思いたい(*ﾟ∀ﾟ*)/ オレンジピールが効いてましたよ新メニューのチーズたっぷりピッツァも おいしかった(*´∀｀*)～…

うちの若い衆から うれしいお土産が(*´∀｀*) 午前中には売り切れてしまう 大福と栗まんじゅう あんこは口溶けよく 湧き水のような余韻を残して消える こちらは初めていただくのです！ 楽しみ～♪若い衆よ Thank you (*´∀｀*)/

すくすく成長 小さくまとまる人生なんて！ 飛び出せ 豆苗！ おとなりさん、こんちは！あ～そ～ぼ！

必殺仕置屋稼業が終わった 仕業人の最終回より地味だけど 良かった＆じんわり(; ;) 小伝馬町へ列に現われる捨三にも(; ;)ﾎﾛﾎﾛ ラストの主水の悲哀もじんわり おにぎりの具にも(; ;)ﾎﾛﾎﾛ このラストが仕業人に繋がっているわけで それ知っていたら仕業人の最…

窓辺の愛らしい子どもたち 飛び出しっ子を見守ります😊

フルーツ珈琲 珈琲にフルーツのざく切りがはいってます(*´∀｀*) おいしい フレンチトーストモーニング とろふわフレンチトースト 餃子の王将でランチなんだかんだで楽しい一日

スーパーで各地の人気カレーフェアをやっていた 一目見て惹かれて買ってみた インド・ゴア州名物料理 どんな味だ 楽しみだ(*´∀｀*)

コロナですからね 楽しいお出かけには無縁ですよ YouTubeを見ていたら思い出しましたMr.Bｏｏアヒルの警備保障 マイケル・サミュエル・リッキーのホイブラザーズ 面白くて！音楽も超かっこよくて！！ この頃の香港映画が大好きだった マイケル・ホイが好きだ…

あれは？ やも～ちゃん！！ よろしく！！

冷凍パン屋さんの焼カレーパン しっかりカレー入っていた 買ったうちでは豆カレーパンと このカレーパンがよかった カレーならいいのか？！って感じだけど 他にも何種類かカレーパンがあったから カレーパンを制覇しようかな 早めに家を出てお気に入りの店で…